« Venez développer votre condition physique, grâce à des séances régulières d’activités physiques adaptées pour tous, dans une ambiance conviviale. »
 

Le message est clair, direct, mis en pratique par des gymnastes de tous âges, conviés à la reprise des cours que leur propose depuis douze ans l’association Forme et bien-être avec la Gym volontaire, apparue à Mondragon en 1998.
 

Les cours sont dispensés part trois animatrices diplômées fédérales, Dominique, Cécile et Nadou, qui se partagent le calendrier hebdomadaire à partir de lundi 13 septembre à l’espace sportif.
 

Détail des cours :

• lundi de 20h30 à 22h : gym adultes, gestion de l’effort

• mardi de 9h30 à 11h : gym seniors, garder sa forme, de 14h à 15h30 : gym adultes

• jeudi de 9h30 à 11h : gym seniors, de 14h à 15h30 : gym douce adultes, remise en forme, prise en compte obésité, essoufflement, etc. ; de 20h30 à 22h : renforcement musculaire adultes.